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フラダンスでリラックス

趣味として人気のあるものに、フラダンスがあります。
フラダンスはハワイの伝統的な民族舞踊で、日本でも以前から注目されている誰でも楽しめる親近感のある踊りです。
習い事の定番ですし、ハワイアンミュージックに合わせて踊ると気分も癒されてストレス解消になります。
実はフラダンスの動きにはひとつひとつ意味があるのです。
波や花、風を意味する振り付けで感情表現できるところはフランダンスの魅力でもあります。
女性には根強い人気があり、活動的に色んなイベントに出演するサークルも結構あります。
また、動きがゆっくりしているので初心者でも始めやすく、中腰で腰を振ることでウエストシェイプになりますし、しなやかな上半身の動きはとても女性らしくうっとりさせてくれます。
ゆったりとした動きに反して意外にも筋肉を使うので、知らない内にシェイプ効果が期待できるというわけです。
フラダンスで準備するものと言えば練習着ぐらいでしょうか。
パウスカートと呼ばれるフラダンス用のスカートはギャザーがたっぷり入っていてハワイらしい鮮やかなカラーにハイビスカスやプルメリアが大胆にプリントされた生地で作られていてとても華やかです。
そういった衣装を間近で見るだけでもとてもハイな気分になれます。

キレイな衣装を着るときに気になるのが、ワキですよね。有名人はワキがとてもキレイに処理されています。ある人はエピレ 脱毛に通っているそうですよ。

他にもハワイ女性の正装とされるムームーにアクセサリーのレイや髪飾りなども付けると本格的で楽しめます。
これらは、ダンスをマスターしていくにしたがって少しずつ楽しみながら揃えていくのがよいでしょう。
日常の忙しさを忘れられるフラダンス、あなたもハワイアンリラックスムードを味わってみませんか?